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吃芋头可以减肥吗

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吃芋头可以减肥吗

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
吃芋头可以辅助减肥。芋头富含膳食纤维,有助于消化,防止脂肪堆积。然而,单靠芋头减肥效果可能较慢。对于追求快速减肥的人群,可选择水动力吸脂手术来达到减脂瘦身的目的。芋头作为一种健康食材,结合科学的饮食与运动计划,能更好地实现减肥目标。

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