落枕多长时间能恢复

提问时间：2024-11-13 08:16 | 1人回答 | 57次阅读

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落枕多长时间能恢复

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吴东海中日友好医院主任医师回答时间：2024-11-13 08:18

落枕多长时间能恢复?(1)一般来说轻度的确实是因为枕头原因引起的软组织的损伤，通过自己的热敷和按摩，3天以内都可以恢复;(2)稍微重一点的，以前就有颈部颈型的颈椎病或者颈部的肌肉劳损又合并落枕，就需要到医院做一些推拿，理疗或者是针灸治疗，在一周内就可以完全恢复;(3)有严重颈椎病或者强脊炎以及其他疾病的这些落枕，他是反复发作的落枕，就需要系统的按疗程的进行治疗，大概需要3个月左右的时间才能彻底恢复。

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推荐落枕了几天能恢复正常 2024-11-13 14:35

落枕了以后大部分3天左右就会恢复，对于比较严重的基本上7天也差不多可以恢复，具体的时间还需要结合严重程度以及后期的护理。落枕多是睡觉时姿势不正确，枕头的高度不合适，受凉等引起的，第二天会有颈部僵硬、活动受限的明显不适，也就是落枕。落枕以后应该让颈部多休息，使用热毛巾进行局部的热敷，促进炎性分泌物以及组织水肿的吸收，还可以结合颈部的理疗促进恢复，3天左右可以有明显改善。如果一直没有减轻，需要及时就医，以免有颈部的其他方面疾病耽误了正常的治疗。