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营养饮食
每天慢走一小时能减肥吗
提问时间:2024-10-24 10:42
|
1人回答
|
36次阅读
减肥吗
减肥
问题描述:
每天慢走一小时能减肥吗
全部回答
共
1
条回答
刘亚铃
河北医科大学第三医院
主任医师
回答时间:2024-10-24 10:43
每天慢走一小时有助于减肥,但效果较慢。慢走能消耗体内脂肪并促进血液循环。对于追求快速减肥的人来说,可以考虑采用吸脂方式。吸脂术利用负压原理迅速吸出多余脂肪和皮下组织,达到快速减肥效果。
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