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睡眠不足很困大脑不清醒怎么办
提问时间:2023-08-28 12:42
|
1人回答
|
68次阅读
睡眠不足
睡眠
大脑
问题描述:
睡眠不足很困大脑不清醒怎么办
全部回答
共
1
条回答
涂翰毅
东营市人民医院
主治医师
回答时间:2023-08-28 12:58
如果您就是说有一些睡眠不足这种情况,您可以用一些维生素B族的药物,但是说那您现在这种情况一定要达到睡眠质量,虽然您有紧急的任务,那您不达到睡眠质量和睡眠时间的话,那对学习也不是有什么好的效果,所以您可以进行一些高质量的睡眠,口服安神补脑液。
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