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膝关节积液怎么食疗

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膝关节积液怎么食疗

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林燕
林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
膝关节积液是膝关节的退行性病变、劳损或者感染所导致,会引起膝关节部位肿胀、疼痛、功能活动受限的症状。早期症状轻微的,通过减少活动量、调整生活作息和饮食结构,可以帮助病情的恢复。饮食方面可以选择富含优质蛋白和多种维生素的食物,比如胡萝卜、西红柿、南瓜、冬瓜、鸡肉、鱼、排骨、草莓、樱桃、葡萄等。可以补充蛋白质,促进膝关节部位的新陈代谢,促进血液循环,帮助积液的吸收,有利于病情的恢复。同时,应注意膝关节部位充足的休息,不要进行剧烈的体力运动,不要长期爬楼梯、爬坡,注意防寒保暖。

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