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肠易激综合征的患者应该注意什么

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肠易激综合征的患者应该注意什么

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陈国栋
陈国栋 北京大学人民医院 副主任医师
肠易激综合征的患者的注意事项如下:第一、要保持心理放松,避免工作压力过大,调试情绪;第二、不吃不容易消化的食物,少吃蜂蜜、牛奶、口香糖等,同时避免高纤维食物,否则有可能会加重腹痛、腹胀的症状,另外要减少高脂饮食,因为容易刺激肠道蠕动,其次,辛辣食物也要尽量少吃,因为通常肠易激综合征患者的胃肠道呈高敏感性,有时候腹部遇凉也会加重症状,所以腹部保暖也很重要第三、肠易激综合征的发病,有可能是因为感染导致,所以平时要注重饮食卫生,防止肠道感染。

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