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老年人睡不着失眠怎么办

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老年人睡不着失眠怎么办

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曹广
曹广 北京安贞医院 主任医师
老年人睡不着失眠,首先应积极寻找引发老年人失眠的原因,然后根据诱因进行对症处理。应排除一些疾病因素,比如心衰、睡眠呼吸暂停综合征、冠心病、阻塞性肺病等。如果是由于上述疾病导致老年人睡不着建议到医院就诊,根据病因对症治疗。如果是由于生活环境过于嘈杂或存在抑郁、焦虑、神经衰弱等精神因素,导致老年人睡不着需要进行心理辅导,通过改善不良的情绪,改善睡眠环境帮助缓解失眠。必要时可在医生的指导下辅助应用镇静助眠的药物予以治疗。

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