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小腹肌肉痉挛怎么回事？

提问时间：2024-11-17 10:17 | 1人回答 | 36次阅读

肌肉痉挛小腹腹肌

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小腹肌肉痉挛怎么回事？

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共1条回答

禚洪庆

禚洪庆山东省立医院副主任医师回答时间：2024-11-17 10:20

肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象。1.会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。2肌肉的正常生理功能会改变，此时肌肉会有大量的乳酸堆积，而乳酸会不断的刺肌肉痉挛;引起肌肉痉挛常见的原因:1::身体疲惫不堪时2.运动中大量出汗时，尤其在炎热的气候下，会有大量的电解质流失.建议:1.最好能够注意去当地的正规医院做一下检查治疗。2.可以吃点肌肉松弛的药物，或者用按摩，热敷也可以，注意休息。3.注意饮食,合理安排作息时间。

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