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腰椎管狭窄能运动吗

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腰椎管狭窄能运动吗

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高珊
高珊 中日友好医院 副主任医师
腰椎管狭窄症是因为退变或者是骨质增生,导致的腰椎管或者是神经根管或者是椎间孔的狭窄,压迫了神经或者血管的一系列综合征。腰椎管狭窄能不能运动,要区分是急性期还是恢复期。在急性期建议卧床休息,可以做膝关节的弯曲、伸屈锻炼,下肢的直腿抬高运动。在缓解期,可以加强腰背肌锻炼,增强腹肌的力量,缓解腰肌的紧张,使腰骶角减少恢复正常姿势,以增加管径的。

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肋软骨炎对于患者的日常生活等方面的影响是比较大的,一般会引起局部的疼痛,甚至会诱发引起全身的酸痛等症状,通常是分为两种类型,一般是存在有菌性和或者是无菌性两种情况,而适当饮酒是可以的,因为这种疾病本身是不影响饮酒的,但是如果过量饮酒,就有可能会引起醉酒,有可能会造成长时间一个姿势等问题,这种情况下一般就会影响到肋软骨炎的恢复。所以在出现肋软骨炎疾病的时候,少量饮酒是可以的,但是如果过量饮酒,就会引起局部的疼痛加重等问题,所以尽量还是应该忌酒或者是少饮酒,这样才是更有助于疾病恢复的。

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