脚扭伤肿了需要几天能好

提问时间：2024-11-06 11:52 | 1人回答 | 37次阅读

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脚扭伤肿了需要几天能好

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张楠济南市中心医院主任医师回答时间：2024-11-06 11:54

脚扭伤后，他局部均会出现一些肿痛，但是根据扭伤的程度，他的肿胀的程度也是不同的，一般轻度扭伤会引起韧带损伤，肿胀一般不明显，休息到两周之后，可以逐步的适当的进行活动功能锻炼，扭伤后疼痛是非常剧烈，然后肿胀很明显，应该及时到医院去进行检查，X线以及排除骨折，及关节脱位这些情况。
如果有轻度的撕脱骨折，只需要打石膏固定四个星期左右，如果骨折明显，并且伴有关节的这些脱位的情况，那就可能需要进行手术治疗，促进恢复。

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脚趾头抽筋通常是由于缺钙或者着凉所导致的，如果患者年龄较大，丢失钙量比较多的情况下，多半是缺钙，可以适当的来补充钙质，增加钙饮食，多吃豆腐、牛奶、虾皮；而在急性期抽筋时，可以用热毛巾热敷脚步或脚趾，使肌肉得以放松，缓解痉挛。如果是因为着凉引起的，平时注意保暖，适当的增加衣物，避免着凉，也可以适当的给脚趾按摩、理疗、针灸等方法，都有利于缓解抽筋。

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张楠济南市中心医院主任医师回答时间：2024-11-06 11:54

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张楠 济南市中心医院 主任医师 回答时间：2024-11-06 11:54

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