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脑部疾病怎么预防

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脑部疾病怎么预防

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何洁
何洁 中日友好医院 副主任医师
脑部疾病一般可以通过改变不健康的生活方式、注意戒烟等方式预防。
1、改变不健康的生活方式:患者在平时应注意积极控制血压,限制食盐的摄入,少吃高脂肪含量的食物,减轻体重,适当进行体育锻炼,并减少饮酒。
2、注意戒烟:因为烟中所含有的尼古丁会对脑血管有刺激性,可能会引起脑部疾病。

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