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哪种黑咖啡喝了减肥效果好

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哪种黑咖啡喝了减肥效果好

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廖张元
廖张元 天津医科大学总医院 主任医师
黑咖啡不加糖有助于减肥,可消耗热量但效果有限。若想快速减肥,可选择水动力吸脂术,通过加大水压分解细胞实现瘦身。恢复期间需忌油腻,黑咖啡有助于术后恢复。建议选择口感纯正、低咖啡因的黑咖啡,既能满足减肥需求又不至于过于刺激。

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