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小米粥减肥还是增肥
提问时间:2024-11-02 22:15
|
1人回答
|
38次阅读
减肥
增肥
问题描述:
小米粥减肥还是增肥
全部回答
共
1
条回答
马伟
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-11-02 22:19
小米粥对减肥有益,因为其热量较低并具备健胃消食作用,不会导致身体增重。若需快速瘦身,可考虑抽脂手术,通过排除多余脂肪实现瘦身目标。日常需控制饮食,避免暴饮暴食。小米粥可辅助减肥,同时抽脂手术是一种快速有效的减肥方法,饮食控制是关键。
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