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膝关节疼痛伴胫骨疼痛怎么回事

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膝关节疼痛伴胫骨疼痛怎么回事

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陈云霞
陈云霞 临汾市人民医院 副主任医师
膝关节疼痛伴有胫骨疼痛,可以考虑是两者受到了外力伤害后引起的症状,比如膝盖受到伤害后可能会累及胫骨出现症状,这种情况需要通过检查后来进行诊断。可以考虑是膝盖与胫骨连接处的筋膜诱发了炎症引起的症状,比如筋膜炎。患者需要多注意减少下肢的活动,可以进行局部的理疗,如针灸、按摩、热敷等,也可以在医生指导下服用药物治疗。可能是两者受到伤害发生骨折引起的症状,例如在严重的车祸中导致胫骨断裂、髌骨骨折、关节脱位等情况。需要及时进行治疗,以最大限度降低患者的痛苦,恢复正常的功能。

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膝关节炎的预防首先是应该注意避免受凉、受累,避免爬山,避免上下楼,是日常最基本需要做到的。日常生活中工作、生活时间固定动作不要保留太长时间,无论是站还是坐每隔30分钟要让膝关节活动活动。加强一些锻炼和活动,在保护下运动,比如游泳,在游泳的过程中膝关节没有受力,同时膝关节周围的肌肉和韧带得到了加强和锻炼,推荐首选锻炼方式。日常生活穿鞋问题,避免穿高跟鞋,垫比较厚舒服的鞋子,减少对膝关节的冲击,减轻劳损。另外需要控制体重。

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