电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
医药
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
>
骨科
>
骨关节科
膝关节炎如何预防
提问时间:2024-11-18 13:06
|
1人回答
|
38次阅读
膝关节
关节炎
关节
问题描述:
膝关节炎如何预防
全部回答
共
1
条回答
马烈
首都医科大学附属北京地坛医院
主任医师
回答时间:2024-11-18 13:08
膝关节炎的预防首先是应该注意避免受凉、受累,避免爬山,避免上下楼,是日常最基本需要做到的。日常生活中工作、生活时间固定动作不要保留太长时间,无论是站还是坐每隔30分钟要让膝关节活动活动。加强一些锻炼和活动,在保护下运动,比如游泳,在游泳的过程中膝关节没有受力,同时膝关节周围的肌肉和韧带得到了加强和锻炼,推荐首选锻炼方式。日常生活穿鞋问题,避免穿高跟鞋,垫比较厚舒服的鞋子,减少对膝关节的冲击,减轻劳损。另外需要控制体重。
上一个:
为什么说腕管综合征容易误诊
下一个:
膝关节置换术术后感染有哪些症状
其它精选问题
推荐
膝关节滑膜皱襞综合征的预后如何
2024-11-18 18:03
膝关节滑膜皱襞反复受到损伤或刺激,使滑膜皱襞变性、增生而引起的一系列膝关节不稳、弹响、疼痛等膝关节内病变,称为膝关节滑膜皱襞综合征。此症因其体征与半月板损伤,髌骨软化症相似,一般的检查又难以确诊。故在临床中多被忽视,早期得不到针对性的治疗而牵延不愈。且严重影响到患者日常生活活动,则最终采取手术治疗。如能早期诊断,可采取针刀为主综合治疗,辅以改变运动的习惯,肌肉力量训练,髌骨松动,可取得较好的疗效。
膝关节炎该冷敷还是热敷
2024-11-18 18:03
膝关节置换术后关节松动该怎么办
2024-11-18 17:52
类风湿性关节炎晚期
2024-11-18 16:58
膝关节炎可以手术吗
2024-11-18 16:51
母指关节痛是怎么回事
2024-11-18 16:20
膝关节炎影响髋关节吗
2024-11-18 16:13
膝关节炎跟缺钙有关系吗
2024-11-18 16:01
腘肌肌腱炎要怎么办
2024-11-18 16:00
膝关节置换术有风险吗
2024-11-18 15:39
膝关节置换术后多久可以走路
2024-11-18 15:32
颅内少量出血会自愈吗
2024-11-17 21:48
荨麻疹会导致脱发吗
2024-11-17 21:45
肠胃炎会肚子疼吗
2024-11-17 20:59
螃蟹中毒的症状是什么?
2024-11-17 21:43
反胃头晕想吐嗜睡脾气暴躁
2024-11-17 21:01
自然破水会引起羊水栓塞吗
2024-11-17 21:28
什么是腰肌劳损
2024-11-17 21:33
肾盂旁囊肿的手术时机选择
2024-11-17 21:00
肛乳头瘤是恶性肿瘤吗
2024-11-17 21:10
被虱子咬了会怎么样
2024-11-17 21:44
相关阅读精选
骨科
吃荞麦面能引起膝关节痛吗
吃荞麦面通常不会直接引起膝关节痛。如果在享用荞麦面后感到膝关节疼痛,可能需要考虑其他因素,比如半月板损伤、膝关节炎症或髌...
#
膝关节
#
关节
#
关节痛
2024-11-18
骨科
产后膝关节痛怕凉吗冬天
产后膝关节痛在冬天确实可能会感到怕冷,这种现象在许多新妈妈中并不罕见。膝关节痛的原因多种多样,包括产后风湿病、膝关节滑膜...
#
产后
#
膝关节
#
关节
#
关节痛
2024-11-18
骨科
产后膝关节痛该怎么办呢
产后膝关节痛是许多新妈妈可能会面临的问题,这可能与膝关节损伤、关节炎等因素有关。对于这种情况,及时就医并在医生指导下进行...
#
产后
#
膝关节
#
关节
#
关节痛
2024-11-17
骨科
产后膝关节痛怕凉怎么办
产后膝关节痛怕凉是许多新妈妈可能会遇到的问题,通常与身体受凉有关,也可能是膝关节滑膜炎、软骨损伤或韧带损伤等问题引起的。...
#
产后
#
膝关节
#
关节
#
关节痛
2024-11-17
骨科
股骨部位按压超痛膝关节痛
如果您在股骨部位按压时感到剧烈疼痛,并且膝关节也有不适感,这可能是多种原因造成的。常见的原因包括劳损、外伤、感染、痛风以...
#
股骨
#
膝关节
#
关节
#
关节痛
2024-11-17
骨科
吃什么治膝关节痛的药好
膝关节疼痛是一个常见的问题,尤其是随着年龄增长,很多人都可能会遇到这个困扰。选择合适的药物治疗膝关节疼痛,关键在于了解疼...
#
膝关节
#
关节
#
关节痛
2024-11-17
骨科
古方治膝关节痛的药方配方
膝关节痛是许多人在日常生活中会遇到的问题,尤其是在中老年人中更为常见。治疗膝关节痛的方法多种多样,其中一些传统中药方剂可...
#
膝关节
#
关节
#
关节痛
#
药方
2024-11-17
骨科
吃他莫昔芬为什么膝关节痛
服用他莫昔芬后出现膝关节疼痛,这种情况可能与药物的不良反应有关,但也可能与其他健康问题如膝关节炎、骨质疏松症或腰椎间盘突...
#
膝关节
#
关节
#
关节痛
2024-11-17
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
深圳市人民医院
擅长:
儿童期哮喘、慢性心衰、小三阳
北京市回民医院
擅长:
脂肪肝、铋中毒、跟腱断裂
北京大学第三医院
擅长:
重复阴茎、耳气压伤、喉火器伤
膝关节
-相关问题
膝关节半月板或者韧带的损伤
膝关节磨损能晃动膝盖吗
膝关节积液和腘窝囊肿是一回事吗
膝关节疼痛怎样缓解
膝关节韧带损伤怎么处理
膝关节置换会引起大出血吗
膝关节磨损会引起疼痛吗
膝关节骨性关节炎患者运动应注意什么
膝关节表面置换术后恢复期是多长时间
膝关节炎是风湿病吗?
关节炎
-相关问题
如何治疗老年人膝骨关节炎
膝盖痛会不是会是关节炎引起
膝骨关节炎会引起哪些并发症
类风湿性关节炎能够用微创治疗吗?
膝关节骨性关节炎患者运动应注意什么
腰上骨关节炎会有哪些症状?
膝关节炎是风湿病吗?
膝关节炎会引起血管收缩吗
膝关节骨关节炎是因为肾虚吗
脊柱关节炎与强直性脊柱炎的联系与区别是什么
用药指导
膝关节骨性关节炎如何用药 膝关节骨性关节炎的治疗方法
2023-01-14
预防类风湿性关节炎 夏季关节炎的有效预防措施
2022-10-16
秋冬季节传染病预防知识 秋冬季节如何预防小儿肺炎
2022-10-19
膝关节疼痛该怎么办 膝关节损伤如何用药
2022-12-23
龟龄集这个药物的功效与作用是什么?
2024-10-31
尤脱欣可以用于治疗哪些部位的尖锐湿疣
2024-11-04
益肾壮阳膏说明书介绍是怎么使用的?
2024-11-09
病人怎么使用爱斯妥?能长期用药吗
2024-10-25
医院动态
重庆治疗性功能障碍的医院排名 重庆治性功能障碍正规的医院
重庆治疗性功能障碍的医院排名,重庆治性功能障碍正规的医院?重庆治疗...
西安看盆腔炎的医院排行榜 西安治盆腔炎医院哪家正规
天津看盆腔炎的医院排行榜 天津哪治疗盆腔炎好
济南哪个医院看阳痿好正规 济南去哪家医院治疗阳痿好
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状
hth华体会体育·(中国)平台官方网站
|
乐动体育中国有限公司☻
|
安博·体育
|
电竞游戏官网
|
安博在线
|
米兰·体育
|
星空体育
|
ky开云体育·(中国)平台官方网站
|
开云(中国)Kaiyun·官方网站
|