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营养饮食
为什么减肥不建议喝椰子水
提问时间:2024-10-26 10:17
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1人回答
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49次阅读
为什么减肥
什么减肥
减肥
问题描述:
为什么减肥不建议喝椰子水
全部回答
共
1
条回答
朱振国
鹤岗市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-10-26 10:18
减肥期间不建议饮用椰子水,因为椰子水含有高热量和糖分,会阻碍减肥效果。推荐食用鲜蔬水果,若需快速瘦身,可选择水动力吸脂手术或抽脂手术,这些方式对身体创伤小,能短时间内达到瘦身效果。减肥时也要注意合理饮食和适当运动,健康减重才能长久保持身材。
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