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为什么减肥不建议喝椰子水

提问时间：2024-10-26 10:17 | 1人回答 | 49次阅读

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为什么减肥不建议喝椰子水

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朱振国

朱振国鹤岗市人民医院副主任医师回答时间：2024-10-26 10:18

减肥期间不建议饮用椰子水，因为椰子水含有高热量和糖分，会阻碍减肥效果。推荐食用鲜蔬水果，若需快速瘦身，可选择水动力吸脂手术或抽脂手术，这些方式对身体创伤小，能短时间内达到瘦身效果。减肥时也要注意合理饮食和适当运动，健康减重才能长久保持身材。

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