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自己刮痧需要注意什么

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自己刮痧需要注意什么

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咸国哲
咸国哲 山东省立医院 主任医师
自己刮痧通常需要注意避风,保持居住的环境温度适宜,否则会由于身体受到风寒出现某些疾病,在刮痧时尽量不要大面积的操作,需要根据个人体质来确定刮痧的时间,另外在整个过程中需要避免有刮拭过度的情况,避免出现软组织损伤的情况。在刮痧时还有一些禁忌,比如有血小板减少症、肝肾功能不全的人尽量不要刮痧,女性在经期的时候也是不可以刮痧的。

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