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腰疼腿麻怎么调养

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腰疼腿麻怎么调养

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王强
王强 山东省立医院 副主任医师
腰疼、腿麻,通常是因为腰椎间盘突出症或者腰椎管狭窄造成的,所以需要注意以下几点:1.要避免干累活。尤其是弯腰过多活动,同时也要避免久坐,不能够长时间站立。日常生活中要注意腰部的保暖,避免受风着凉,可以进行腰背肌功能锻炼。2.如果病人症状比较严重,还可以应用一些活血止痛、营养神经的药物,比如腰痛宁胶囊或甲钴胺分散片。还可以行针灸、推拿、按摩、理疗的方法改善症状。3.如果病人的病程比较长,通过保守治疗不能够治愈,通常要考虑行微创手术的方法治疗。

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腰疼得有点厉害,可能是腰部受到了急性的外伤,引起局部的软组织损伤,或者腰椎骨折导致的疼痛症状,严重了还会伴有腰部的活动受限,甚至下肢的放射性疼痛。急性期避免腰部的异常活动,给予局部外用云南白药,进行疼痛症状的缓解。如果没有明显的诱因,也可能是腰椎间盘突出症急性发作导致的,会导致腰部的急性疼痛。还可能是腰椎不稳定导致腰椎滑脱而出现腰疼的症状,特别是活动的时候症状会更加严重。也可能是由内脏疾病导致的,比如肾结石或者输尿管结石等泌尿系统的疾病,也可以放射性地导致腰部出现刀绞样的疼痛症状。

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