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苹果醋什么时候喝减肥效果最好

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苹果醋什么时候喝减肥效果最好

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张立红
张立红 北京大学人民医院 主任医师
苹果醋在晚间饮用减肥效果最佳,其中的酸性成分有助于减少脂肪堆积。若想快速减肥,可考虑吸脂手术,该方法通过负压吸引技术,在局部小切口吸出多余脂肪实现减肥。苹果醋作为辅助减肥饮品,手术方法更为高效。根据个人情况选择适合的减肥方式,结合健康饮食与适量运动,减肥效果更佳。

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