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老年高血压患者适合做哪些运动

提问时间：2024-11-17 13:52 | 1人回答 | 77次阅读

老年高血压高血压患者高血压

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老年高血压患者适合做哪些运动

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张萌萌

张萌萌山东省立医院副主任医师回答时间：2024-11-17 13:54

老年高血压患者不不主张做剧烈的、竞技性的运动，老年人的活动一般还是主张是做散步、快走，甚至于慢跑;都是逐渐增加活动量的，如果刚出院，突然就去跑步是不建议;是要从室内活动，逐渐过渡到室外活动，从一圈过渡到一圈半，两圈这种逐渐的增加活动量，不建议一上来就做很剧烈的活动，尤其是竞技性的活动，不建议去做比赛。

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其它精选问题

推荐低血压会造成胎停吗 2024-11-17 14:53

血压低一般情况下不会引起胚胎停止发育的，血压低多数有气血虚或者是贫血造成的，如果检查出了原因的话，需要尽快的对症治疗，增加营养，如果后期的话，应该注意看看宝宝是不是有缺氧的情况，正常的血压90/60mmHg，如果后期持续低血压的话，也影响胎儿的发育。

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