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骨科
腰椎间盘突出正确睡法是什么
提问时间:2024-11-11 17:42
|
1人回答
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67次阅读
腰椎间盘突出
椎间盘突出
腰椎间盘
问题描述:
腰椎间盘突出正确睡法是什么
全部回答
共
1
条回答
林燕
山东第一医科大学附属皮肤病医院
副主任医师
回答时间:2024-11-11 17:44
腰间盘突出正确睡法一般可以选择侧卧睡觉或者是仰卧睡觉,但是要避免长时间的保持一个姿势,而且在睡觉的时候最好可以使用硬板床,能够避免病情加重。腰椎间盘突出通常需要采取按摩或者是牵引的方法治疗,并且也可以选择理疗,能够缓解腰部疼痛的现象,疼痛严重者也可以使用止痛的药物缓解。治疗期间一定要避免过度的劳累,避免腰部负重。
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