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肠易激综合征有什么禁忌

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肠易激综合征有什么禁忌

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张永生
张永生 山东省立医院 副主任医师
肠易激综合症并不是一种器质性炎症,是一种抱括腹痛、腹痛、排便习惯发生改变、大便性状异常、粘液便等表现出的临床诊断综合征。肠易激综合症病人应留意饮食生活习惯,不要吃辛辣刺激油腻的食物,三餐要规律,同时精神上不能够过度紧张,不要过度的关心自己的状态,不要抽烟喝啤酒,也不要喝浓茶、浓咖啡等刺激性饮料。需要强调的是避免辛辣刺激的食物,不要劳累过度,注意饮食清淡。

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脾胃虚寒在中医学认为主要是由于身体的脾胃阳气虚弱、阴寒内盛所表现出来的证候。脾胃阳气虚弱就会导致脾胃功能下降,尤其是运化水湿的功能下降,造成人体的身体水湿过重、湿气过重,那么就会影响到日常生活中身体的废物的代谢,产生肥胖。这个时候要调理的话,就应该多吃一些温热性的食物,改善脾胃虚寒的状态,还应该要积极的参加一些体育锻炼,中医学认为动能生阳,运动的时候让身体微微出汗,排出身体的水湿,改善脾胃虚寒的状态,这样才能够真正做到减肥。

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