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山楂怎样吃能减肥

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山楂怎样吃能减肥

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刘亚铃
刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
山楂生吃有助于减肥,因其酸性成分能促进胃液分泌和新陈代谢。坚持吃山楂可缓慢减肥,但效果较慢。若追求快速瘦身,可选择抽脂手术,通过负压抽出体内多余脂肪组织实现减肥目标。山楂食用方法简单,减肥效果持久,是健康减肥食材之一。

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