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减肥
脱脂牛奶减肥吗?
提问时间:2022-06-11 13:33
|
1人回答
|
63次阅读
脱脂牛奶
牛奶减肥
减肥吗
问题描述:
脱脂牛奶减肥吗?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-11 13:51
减肥期间是可以喝脱脂牛奶的,因为脱脂牛奶的脂肪含量少,水低脂低能量的食物,对减肥是十分有利的,减肥的过程中是需要每天控制进食的总热量,包括碳水化合物,脂肪,蛋白质水果,脱脂牛奶中的脂肪含量比正常的牛奶要少,所以有利于饮食大卡的控制。
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