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自然流产后有哪些注意事项?

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自然流产后有哪些注意事项?

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王晓彦
王晓彦 首都医科大学附属北京天坛医院 主任医师
自然流产是由于自然因素导致的非人为目的的流产,自然流产后注意事项包括以下几个方面:自然流产的情况下,由于阴道会流血,可以适当的增加营养,促进血液造血,改善失血。要注意流血的情况,自然流产以后流血量不应该超过月经量,而且流血量会越来越少,颜色越来越淡,最终变成黑褐色。在自然流产以后,要注意适当的活动,不要总是躺着,适当的活动有助于宫腔内的积血和残留物的排出。注意休息,补充营养,注意卫生以及做好避孕等方面。建议自然流产后应卧床休息2到3天,要适当增加营养,这样有利于女性身体的恢复。

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自然流产后,仍然必须在数量、质量和相互搭配方面合理安排各种食物,以满足人体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需求要,因为柚子属于寒凉性食物,过早吃柚子会影响术后的身体恢复。自然流产后,应注意实用的软、烂、易消化的食物,辛辣刺激的食物和冷食不宜食用。可以选择其他水果代替,如果伴有感冒,建议多喝一些温开水。注意保暖不要着凉,不要接触冷水,室内保持通风。流产后因失血和机体免疫力下降,因此在注意休息的同时加强营养,注意补充铁和蛋白质。

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