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老人中暑后吃什么水果

提问时间：2024-11-13 09:59 | 1人回答 | 48次阅读

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老人中暑后吃什么水果

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陆海英

陆海英北京大学第一医院主任医师回答时间：2024-11-13 10:01

老人在发生中暑以后，在采取解暑降温措施的同时，可以适当吃一些水果，比如吃一些苹果、橘子、香蕉、西瓜、梨子。除了可以吃这些水果以外，还可以吃一些黄瓜。苹果属于一种常见水果，含有丰富的维生素。橘子当中含有丰富的维生素C，口感很好。香蕉中含有钾元素。西瓜具有降温的效果。梨子具有润肺、化痰以及生津止渴的作用。所以在发生中暑以后吃以上这些水果，都比较好。发生中暑以后根据中暑的程度进行对症处理，中暑现象较为严重必须严格遵医嘱服用一些解暑药品，也要适当地喝一些绿豆汤，这样可以促进中暑现象改善。

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腹水的患者只要是应季的水果，都可以适当的吃一些。但是，吃的时候一定要注意量，以免加重腹水或者肿胀的症状。水果里面含有一定的维生素及糖分，适当的吃，对肝脏也可以起到保护的作用，促进肝细胞再生。出现腹水时，多会出现低钾，然而香蕉中含有的钾量比较多，适当的吃一些，可以起到及时补钾的作用。西瓜具有利尿的作用，腹水的患者吃一点，对减少腹水的量也有一定的好处。腹水的患者除了多注意水果外，还需要限制钠和水的摄入量。平时以清淡、易消化、高蛋白饮食为主。

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