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减肥
节食减肥导致新陈代谢下降有办法恢复吗?
提问时间:2022-05-26 05:52
|
1人回答
|
59次阅读
节食减肥
新陈代谢
减肥
问题描述:
之前因为节食导致新陈代
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-26 05:53
节食以后有可能导致对新陈代谢下降,这种情况属于结石过于严格造成的,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对于肝肾没有损害,最好每日三餐每餐主食控制在二两以内。
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