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每天吃黄瓜真的可以减肥吗

提问时间：2024-10-29 21:58 | 1人回答 | 63次阅读

减肥吗减肥

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每天吃黄瓜真的可以减肥吗

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沈华江苏省人民医院副主任医师回答时间：2024-10-29 22:01

每天吃黄瓜可以辅助减肥，但需长期坚持。黄瓜富含维生素，能加速新陈代谢，排除宿便。对于明显肥胖，可通过吸脂手术改善，该方法通过小切口插入吸脂管，利用负压抽出多余脂肪。黄瓜减肥效果虽好，建议结合健康饮食和适量运动，全面实现减肥目标。

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