电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
医药
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
>
减肥
>
运动健身
失眠通过运动可以自愈吗
提问时间:2023-11-13 19:44
|
1人回答
|
38次阅读
失眠
运动
问题描述:
失眠通过运动可以自愈吗
全部回答
共
1
条回答
邵自强
中日友好医院
主任医师
回答时间:2023-11-13 20:03
失眠通过运动是否可以自愈,要根据疾病类型来决定。如果是因为精神类疾病导致的失眠,比如轻度的抑郁症焦虑症,这种情况通过运动和自我调理,基本是可以自愈的。但是如果是因为一些脑组织疾病导致的,比如高血压、脑供血不足、脑梗等,这种情况通过运动不能自愈,需要及时使用药物治疗,严重的还需要手术治疗。容易失眠的人平时要养成良好的作息习惯,不要熬夜。
上一个:
睡前运动会不会导致失眠
下一个:
强肾的运动有哪些?
其它精选问题
推荐
吸脂后能运动吗
2024-10-19 19:24
手术后吸脂不能在短时间内去运动。这时候要保持足够的休息时间,先不要做剧烈活动。而且,要想表现出好的效果,还需要按照医生的要求做好日常护理工作。首先要按照要求按时穿弹性胸衣,在压力下在相关部位绑上弹性绷带,有助于塑形,加快恢复。其次,手术后饮食要尽量清淡。不要吃太多油腻食物,以免脂肪细胞体积增加。
胃炎可以做剧烈运动吗
2024-10-19 10:36
做完吸脂后多久可以运动
2024-10-18 17:28
胃炎晨起乏力可以运动吗
2024-10-18 10:21
膨体隆鼻多久后可以运动跑步
2024-10-17 21:16
怎样增加体重,胃炎能运动吗
2024-10-17 13:00
跑步运动完右侧睾丸隐疼怎么办?
2024-10-17 12:19
运动对肝脏有好处吗?
2024-10-17 10:43
胸闷心悸能不能剧烈运动
2024-10-16 22:10
植发后多久不能剧烈运动
2024-10-16 20:22
肩周肌肉粘连日常恢复运动方法
2024-10-16 18:59
膨体耳软骨隆鼻一个多月了能侧睡吗
2024-10-19 22:11
胰腺结石怎么办?
2024-10-19 21:30
肾病综合症合并肺血栓栓塞严重吗
2024-10-19 21:58
肝囊肿是什么情况
2024-10-19 21:42
脸上为什么会长黄褐斑
2024-10-19 21:59
患肾虚对患病者引来哪些害处
2024-10-19 21:33
玻璃体混浊飞蚊症眼前有小黑点是怎么回事
2024-10-19 22:12
胆固醇性胆囊息肉与腺瘤息肉如何区分
2024-10-19 21:33
尿频尿下腹有下垂感怎么办
2024-10-19 22:07
癫病如何引起的
2024-10-19 21:30
相关阅读精选
神经内科
失眠是什么原因
失眠是指难以入睡、难以维持睡眠或早醒的问题,导致睡眠质量差。失眠的原因复杂多样。以下是对失眠原因和失眠严重性的详细解释。...
#
失眠
2024-10-18
神经内科
失眠吃什么药治疗好
如今,人们每天都面临着巨大的压力,所以他们的精神长期处于高度紧张的状态,这将对睡眠产生很大的影响,从而导致严重的失眠症状...
#
失眠
#
失眠吃什么
#
吃什么药
2024-10-18
中医养生
酸枣仁怎样吃治失眠有效
酸枣仁是鼠李科枣植物酸枣的成熟种子。具有滋养心脏、滋养肝脏、安神、收敛汗液的作用。主要用于血虚、心悸、震惊、健忘、失眠、...
#
失眠
2024-10-18
中医养生
中药治焦虑症失眠特效药有哪些
通常没有中药治焦虑症失眠特效药的说法,对于焦虑症失眠,中医临床可采用龙骨、牡蛎、酸枣仁、柏子仁、五味子、远志、合欢皮等,...
#
中药
#
焦虑
#
焦虑症
#
失眠
2024-10-10
神经内科
治疗失眠的9个小妙招
治疗失眠的九项技能包括建立正常的工作和休息时间,注意饮食和生活习惯,放松,定期体育锻炼,减少午睡时间,优化睡眠环境,避免...
#
治疗失眠
#
失眠
2024-10-10
神经内科
葱白加上枣失眠不再有吗
洋葱和枣是中医中常见的成分,有助于改善失眠。洋葱和枣在缓解失眠方面有一定的作用,包括缓解神经紧张、补充血液和镇静神经、调...
#
失眠
2024-10-10
神经内科
胸闷气短心慌焦虑失眠怎么回事
胸闷气短心慌焦虑失眠,考虑可能是植物神经紊乱、围绝经期综合症等因素有关,还要考虑是否患有器质性心脏病,建议及时就医,明确...
#
胸闷
#
胸闷气短
#
焦虑
#
失眠
2024-10-10
神经内科
失眠大半年了为什么还没恢复
失眠大半年了还没恢复,有可能是睡眠不规律、精神紧张、环境不良、抑郁症、高血压等原因导致,可根据不同原因给予相应的改善或治...
#
失眠
2024-10-09
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
北京德胜门中医院精神科
擅长:
应激障碍、惊恐障碍、睡眠障碍
深圳优眠精神心理专科
擅长:
性身份障碍、狂病、躯体感觉障碍
黑龙江中亚癫痫病医院
擅长:
脑型疟疾、垂体瘤、抽动症
失眠
-相关问题
失眠会引起肝郁吗
老是失眠该怎么调养
脑垂体瘤失眠有关系吗
肠瘘会导致人长期失眠吗
肾阳虚会导致失眠吗
肝郁气滞类型的失眠如何调理
老人夜里失眠多梦怎么办
胃胀气失眠是什么原因
肉苁蓉会引起失眠吗
丹栀逍遥丸治失眠多久有效
运动
-相关问题
植发后多久不能剧烈运动
玻尿酸下巴二天后可以运动吗
打水光针祛皱针可以运动吗
玻尿酸打完后多久可以运动
植发多久可以做运动
胃穿孔做完手术多久能够运动
胃癌手术后可以运动吗
肩关节脱位患者可以做哪些运动
运动瘦腿的较快的方法有哪些
肌肉拉伤能运动吗
用药指导
为什么晚上运动后失眠 睡前两小时不宜运动
2023-01-03
失眠不吃药能自愈吗 失眠该如何自我调理
2022-10-13
如何判断自己是否有失眠?得了失眠可以吃安眠药吗?
2022-09-20
人参北芪胶囊什么时候吃好 人参北芪胶囊的服用方法
2023-09-09
妥布霉素地塞米松眼膏功效是什么 妥布霉素地塞米松眼膏的功能主治
2023-09-24
消眩止晕片购买时怎样辨别真假 消眩止晕片的真伪辨别方法
2023-10-07
枸橼酸铋钾胶囊过期了还能吃吗 70岁老人怎么吃枸橼酸铋钾胶囊
2023-10-09
医院动态
成都治牛皮癣到哪家医院好 成都专业治疗牛皮癣的医院排名
成都治牛皮癣到哪家医院好,成都专业治疗牛皮癣的医院排名?成都治疗牛...
北京治牛皮癣好的医院 北京治牛皮癣口碑好的医院
沈阳哪家医院冶皮炎专业 沈阳治疗皮炎好的医院
北京治痤疮去哪个医院专业 北京治疗痤疮出名的医院
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状
hth华体会体育·(中国)平台官方网站
|
乐动体育中国有限公司☻
|
安博·体育
|
电竞游戏官网
|
安博在线
|
米兰·体育
|
星空体育
|
ky开云体育·(中国)平台官方网站
|
开云(中国)Kaiyun·官方网站
|