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为什么减肥不建议吃稀饭
提问时间:2024-10-25 20:03
|
1人回答
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47次阅读
为什么减肥
什么减肥
减肥
问题描述:
为什么减肥不建议吃稀饭
全部回答
共
1
条回答
冷启刚
山东省立医院
主任医师
回答时间:2024-10-25 20:07
减肥不建议吃稀饭,因为稀饭易消化吸收,可能转化为脂肪堆积体内,影响减肥效果。建议多吃纤维素高的食物如玉米红薯,或进行水动力吸脂手术及增加运动量如晨跑、跳绳等以达到瘦身目的。
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