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吃蔬菜沙拉可以减肥吗

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吃蔬菜沙拉可以减肥吗

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潘袁
潘袁 吉林大学第一医院 副主任医师
蔬菜沙拉可以作为减肥饮食的一部分,单一食用可能效果较慢。若想要快速减肥,可考虑吸脂手术,通过负压吸引技术吸出多余脂肪组织。吃蔬菜沙拉有助于减肥,结合手术效果更佳。

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