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内分泌科
老人血糖高吃什么水果
提问时间:2024-11-15 15:55
|
1人回答
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59次阅读
血糖高
血糖
水果
问题描述:
老人血糖高吃什么水果
全部回答
共
1
条回答
曲中玉
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-11-15 15:59
老人血糖高需要吃含糖量比较低的水果,比如苹果、柚子、梨,也可以适量地吃樱桃、猕猴桃、橙子。樱桃属于很典型的低升糖指数的水果,比较推荐。无花果的含糖量特别低,而且还具有降低血糖的作用,所以也是可以食用的。老人血糖高也可以适量食用菠萝,可以有效地帮助降低血压,菠萝中含有大量的维生素,可以缓解口干、口苦的症状。但是不要大量地食用菠萝,因为菠萝吃多会使胃部不舒适,而且菠萝中的蛋白酶还会出现嘴角或舌头疼痛的现象,可以在吃之前用淡盐水浸泡。
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