电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 精神科

记忆力差怎么恢复

| 1人回答 | 58次阅读

问题描述:
记忆力差怎么恢复

全部回答
1条回答

王燕
王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
考虑是健忘症。从饮食方面来讲,造成记忆力低下的元凶是甜食和咸食,而多吃维生素、矿物质、纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力。常规药物提取物可以提高大脑活力、注意力,对记忆力也有一定帮助。至于咖啡,它可以在短时间内使大脑兴奋,如果需要我们集中注意力、记忆力做事,可以事先喝一杯咖啡。

其它精选问题

推荐 我心慌气短怎么办?

能引来心慌气短的因素是许多的,最常见的是心肌缺血,也可能会是心律失常。心肌缺血多数会拆分有危险因素,比如说血压血糖血脂会有异常,你现在应当检查一下血压,血糖,血脂可有异常,平时可有吸烟喝啤酒的爱好,再个就是做心电图仔细检查,必要时可以做24小时动态心电图,和心脏彩超仔细检查,再根据仔细检查结果,推测怎么治疗。

相关阅读精选

点击查看更多