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营养饮食
减肥可以吃柿子吗
提问时间:2024-10-26 07:41
|
1人回答
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95次阅读
减肥可以吃
减肥
问题描述:
减肥可以吃柿子吗
全部回答
共
1
条回答
彭玉平
南方医科大学南方医院
主任医师
回答时间:2024-10-26 07:43
减肥期间可以适量食用柿子。柿子含有糖分和热量,但同时也富含纤维素和蛋白质,有助于促进肠胃蠕动,排出体内垃圾和毒素,对减肥有辅助效果。若追求更有效的减肥方法,可考虑采用埋线减肥法来改善身材。
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