廖张元
天津医科大学总医院
主任医师
老年人患有高血压，需要积极的应用药物来进行对症治疗，可以应用利尿剂以及钙离子拮抗剂，是能够起到稳定血压的作用的。
还要进行生活方式的干预，包括要让老年人减轻体重，可以适当的进行一些体育锻炼，如打太极拳、散步、跳广场舞，对于稳定血压也会有一定的帮助。
要严格的控制食物中盐的摄入以及脂肪的摄入，要避免吃腌制类的食物，可以吃一些新鲜的水果、蔬菜，一定要戒烟、戒酒。日常生活中要避免焦虑紧张，避免精神压力过大，还要避免熬夜和劳累。一定要定期的到医院进行体检，而且还要进行血压的测量。日常生活中一定要注意保持心态的平和。如果有血糖高、血脂高的情况，也要积极的应用药物来进行治疗。
