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长期腰痛怎么办

提问时间：2024-11-15 09:42 | 1人回答 | 91次阅读

腰痛怎么办腰痛

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长期腰痛怎么办

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共1条回答

张文同

张文同山东大学齐鲁医院主任医师回答时间：2024-11-15 09:44

腰间盘突出经常腰疼可以通过使用非甾体抗炎止痛的药物来进行治疗，也可以对局部进行适当的按摩来辅助治疗。有很多的疾病都能出现腰痛，如果排除了严重的疾病比如结核、肿瘤、腰椎间盘突出等都排除在外，就是感觉到腰部的疼痛、不舒服，就要保证腰部的工作姿势坐正、站直、减少弯腰伏案工作的时间、避免搬运重物、加强腰部肌肉锻炼、注意保暖。出现这种情况以后，建议可采取以下几种措施:平时要避免过度腰部用力，避免久坐、久站，以及弯腰搬重物等。

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