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打乒乓球能减肥吗

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打乒乓球能减肥吗

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张文同
张文同 山东大学齐鲁医院 主任医师
打乒乓球可以消耗热量和脂肪,有助于减肥,但效果较慢需长期坚持。若追求快速瘦身,可选择抽脂手术,通过负压吸引去除多余脂肪组织。简而言之,乒乓球运动有助于减肥,手术可快速见效。

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