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越来憔悴,皮肤暗吃什么可以内调

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越来憔悴,皮肤暗吃什么可以内调

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邵自强
邵自强 中日友好医院 主任医师
美白可以吃维生素C和维生素E,平时可以多喝点柠檬切片泡的水,这个补充维生素就比较好。对于气血亏虚,皮肤暗淡这个可以吃中成药,比如气血双补的八珍颗粒或者八珍丸,效果就是不错的。平时也可以买点生黄芪和大枣煮水代茶饮,可以起到补气血,增加抵抗力的作用,而且二者放在一起,味道还不错。

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考量这种情况是由于干性湿疹或者是牛皮癣所致使的,首先平时的时候应当多加留意好局部的卫生情况,适当的是可以涂抹许多抗生素类的药物实施救治,始终保持好局部的湿润,饮食上尽量的是可以多吃许多新鲜的蔬菜水果可能会有一定的稳定,而且冬天皮肤变干时可以动用许多滋润膏。需求注意平时要注意卫生,适当的运动锻炼,保持心情舒畅。

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