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精神科
苹果可以抗抑郁吗
提问时间:2024-11-08 12:52
|
1人回答
|
58次阅读
抑郁
问题描述:
苹果可以抗抑郁吗
全部回答
共
1
条回答
高珊
中日友好医院
副主任医师
回答时间:2024-11-08 12:55
苹果对于抑郁症具有一定的缓解效果。因为苹果里面含有丰富的维生素和多种微量元素,而且它独特的香气能够让人心情舒畅,缓解压抑的情绪。抑郁症患者可以多吃一些苹果,平时多吃一些苹果,还能提高身体的免疫力。但是吃苹果的时候注意不要吃苹果核,如果长时间吃苹果核,容易出现中毒症状。抑郁症患者平时最好能多参加一些户外活动。
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