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骨关节科
怎么样预防骨关节病
提问时间:2024-10-19 17:05
|
1人回答
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93次阅读
关节
问题描述:
怎么样预防骨关节病
全部回答
共
1
条回答
刘福强
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-10-19 17:08
老年人再次出现骨关节病一般时因为年龄增涨致使他关节退行性病变,主要是因为钙缺少致使的骨质疏松和骨质增生,平时饮食上应当多吃许多钙含量丰富的食物,可以多吃许多牛奶鸡蛋瘦肉以及新鲜的水果蔬菜,除了适当的实施体育锻炼,但是留意不要实施剧烈运动,避免出现摔倒。需要强调的是定期复查,戒烟戒酒改掉不良生活习惯。
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