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预防脊髓空洞症的方法有哪些

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预防脊髓空洞症的方法有哪些

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高珊
高珊 中日友好医院 副主任医师
第一,须意识到和学会在日常生活中、工作中保护无感觉区,经常想到无感觉区。每天检查几次看有无受伤,皮肤有无发红、水疱、烫伤、青肿、抓伤、切伤等;第二,保持乐观愉快的情绪。较强烈的长期反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化,可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,使肌跳加重,使肌萎缩发展。第三,合理膳食,保持消化功能正常。需要高蛋白、高能量饮食补充,提供细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质,以增强肌力、增长肌肉,早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物,并积极配合药膳,如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等。还要禁食辛辣食物,戒除烟、酒。中晚期患者,以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食饮食,并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡

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骨质疏松实际上是一个退隐性疾病,随着年龄的增长,每个人都会发生。因为骨量的这个峰值是出现在我们的27岁左右,随着27岁这个峰值一过,大家的骨量都会降低,只不过有的人早,有的人晚出现骨质疏松。骨质疏松主要是早发现早预防早治疗。有办法可以缓解、治疗骨质疏松症,整体预后情况还是非常好的,关键在于早治疗,早诊断早治疗早预防。预防和治疗骨质疏松,是一个长期持久的过程,需要在正规的医生的指导下进行,千万不要自己进行补钙,听信非专业医生的指导进行骨质疏松治疗。建议还是到正规医院,进行相关的治疗和咨询。骨质疏松治疗如果没有在正规渠道下,会造成治疗的无效,会加重骨质疏松的发生发展,乃至造成骨折。