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脂肪肝对身体有什么危害

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脂肪肝对身体有什么危害

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张永生
张永生 山东省立医院 副主任医师
脂肪肝的病因很多,轻重程度也各不相同,所以危害也不同。非酒精性脂肪性肝病与代谢综合征有密切的关系,主要存在于高血压、高脂血症、糖尿病、冠心病当中,容易导致动脉壁的弹性降低,动脉粥样硬化容易导致脑梗死,心肌梗死等疾病。脂肪肝还会加重肝损害,长期肝细胞变性,会导致肝纤维化,出现肝硬化、肝癌,而且如果要是慢性乙肝或者慢性丙肝合并脂肪肝,会加速肝硬化的形成。肝硬化又可以诱发、加重糖尿病,所以脂肪肝对人体的危害是挺多的。

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脂肪肝的人应以低脂饮食为宜,并且要以植物性脂肪为基础,尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸(如橄榄油、菜籽油、茶油等),尽量少吃一些饱和脂肪酸(如猪油、牛油、羊油、黄油、奶油等),同时应影响胆固醇的摄入量,如动物内脏、脑髓、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等。在糖类摄取方面,应吃一些低糖类饮食,不能够吃含有单糖和双糖的食品,如高糖糕点、冰淇淋、干枣和糖果等。脂肪肝患者在对症救治之外,患者在生活中还需要有注意要注意始终保持深度睡眠,充足的深度睡眠方才能帮你尽快远离此病,期望上述的答案可以协助到你,

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