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神经内科
有的晚上根本睡不着是什么原因
提问时间:2022-06-15 15:02
|
1人回答
|
94次阅读
睡不着
问题描述:
有的晚上根本睡不着是什么原因
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-15 15:21
大便干燥,蹲大便困难或每天不能排便属于便秘,一周内大便次数少于2~3次,或者2~3天才大便1次,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。宜多食粗粮、蔬菜,多饮水,多吃水果等,根据身体情况,适当活动促进胃肠蠕动。
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