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患上腰肌劳损能恢复以前的状态吗

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患上腰肌劳损能恢复以前的状态吗

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王燕
王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
腰肌劳损在治愈之后可以恢复到以前的状态。腰肌劳损又叫腰肌筋膜炎,是由于患者腰部的肌肉和韧带筋膜因为过度劳累和受凉所导致的一种疾病,能够引起的症状主要是腰部的酸痛活动障碍,可以通过口服药物以及贴膏药和物理治疗来缓解症状。症状缓解之后患者的腰肌劳损就可以恢复到以前的状态,疼痛和活动障碍就会痊愈,日常生活中避免过度劳累和受凉可以避免腰肌劳损的发作。

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肌肉拉伤通常是在运动的过程中由于肌肉剧烈收缩或过度拉扯而造成的肌肉损伤。软组织的修复一般需要三个星期,通常不到半个月就会好起来。肌肉损伤后,应立即进行冷处理。应使用冷水清洗受伤局部部位或用毛巾包裹冷敷物。然后用绷带包好受伤部位,防止肿胀。在放松受伤的肌肉和抬高受伤的肢体的时候,可以适当服用一些止痛药和止血药。4到48小时后取下绷带。根据损伤情况,可在伤口上涂上促进血液循环、消肿的药物,并且可以进行适当的热敷或轻推手法按摩伤口。在此期间,需要保持休息以促进恢复。不要与受伤的肌肉一起运动,这会加重受伤。

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