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肠道菌群失调便秘

提问时间：2024-11-08 07:44 | 1人回答 | 30次阅读

问题描述：

肠道菌群失调便秘

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共1条回答

倪新海

倪新海中国医学科学院阜外医院主任医师回答时间：2024-11-08 07:47

肠道菌群失调，通常需要服用一些调节胃肠道菌群的药物，同时可以适当食用一些酸奶以及益生菌含量较丰富的纳豆等食物。同时便秘的患者还应该注意增加饮食中纤维素含量高的食物，如草莓、杏子、李子、西兰花、西梅等，可以适当服用一些果汁对便秘的效果较为明显。同时还可以适当增加运动，帮助胃肠道的蠕动，保持每天的液体摄入量至少大约1.5升以上。

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推荐肠道菌群失调会引起肠胃炎吗 2024-11-08 08:05

肠道菌群失调，有可能引起肠胃炎。肠道内的菌群比较多，起到相互制约的作用，当人体的抵抗力和免疫力下降时，肠道内的菌群有可能会出现失调的情况，当肠道内的环境发生改变以后就有可能会造成肠胃炎。一般肠道菌群失调引起的肠胃炎，患者多会出现腹泻、腹痛、腹胀等身体不适症状。治疗时可以在医生的指导下使用一些益生菌进行调理肠道菌群。同时，还需要多喝些水，有利于新陈代谢，还可以避免出现脱水症状，还需要多注意饮食，不能暴饮、暴食，以免对治疗效果造成影响。

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