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生活中如何预防猝死?
提问时间:2022-05-06 23:42
|
1人回答
|
56次阅读
猝死
问题描述:
生活中如何预防猝死?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-06 23:47
生活中要保持良好的生活习惯以及作息习惯,保持心情舒畅,避免压力过大。饮食上以低脂,低糖低盐饮食为主,多吃一些含有维生素和蛋白质的食物,避免经常熬夜,保证充足的睡眠。参加一些有氧运动。
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