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茶叶蛋和水煮蛋哪个更适合减肥

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茶叶蛋和水煮蛋哪个更适合减肥

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陆海英
陆海英 北京大学第一医院 主任医师
茶叶蛋和水煮蛋中,水煮蛋更有助于减肥。水煮蛋营养丰富,能提供饱腹感,有助于减脂。而茶叶蛋因可能不易消化,可能对胃造成刺激,影响减肥效果。若追求快速瘦身,可考虑埋线手术,此法通过穴道埋线消耗体内脂肪,达到瘦身目的。

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