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晚上吃什么水果减肥效果最好

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晚上吃什么水果减肥效果最好

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周小凤
周小凤 首都医科大学宣武医院 副主任医师
晚上选择苹果和西红柿作为水果减肥效果最好。这两种水果富含维生素且热量较低,能增加饱腹感并促进消化。单靠水果减肥效果较慢,可考虑水动力吸脂手术,通过吸取多余脂肪达到快速减脂瘦身目的,让身材更协调美观。

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