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吃粗粮可以减肥吗

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吃粗粮可以减肥吗

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朱振国
朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
吃粗粮有助于减肥,能补充营养、促进消化并防止脂肪堆积。同时,对于想要减肥的人来说,粗粮是一种很好的选择。埋线法也是一种有效的减肥方式,能够燃烧体内多余脂肪并随身体代谢排出体外。粗粮和埋线法都是有效的减肥手段。

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