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品尝月饼怎样搭配可保健

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品尝月饼怎样搭配可保健

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张镛
张镛 山东省立医院 主任医师
首先如果是长时间大量的品尝月饼的话,这种对于自身还是有一定的损害的,首先月饼中富含大量的糖分脂肪,食用过多的话是对自身有不良的影响,容易出现有血糖增高,血脂增高以及存在有肥胖当中的表现的,平时还是应多做一些体育活动,多食用一些新鲜的蔬菜和水果。

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